Emotional Freedom Technique (EFT)
Klopfen als Selbstregulationstechnik
Wenn das Leben uns fordert, wird es im Inneren oft eng.
Dieses Seminar ist eine Einladung, wieder Raum zu schaffen.
Wenn unser Nervensystem unter Stress gerät, reagieren Körper, Gefühle und Gedanken oft schneller, als wir sie einordnen können.
EFT ist eine einfache und wirksame Methode, um wieder in Balance zu kommen.
Durch sanftes Klopfen wird das Nervensystem reguliert. Es entsteht mehr Klarheit, Präsenz und Verbindung zu dir selbst.
In diesem Seminar lernst du die Grundlagen und wendest sie direkt praktisch an – in deinem eigenen Tempo.
Für wen ist dieses Seminar?
✔ Für Menschen, die sich selbst besser verstehen möchten
✔ Für alle, die Stress und Anspannung regulieren wollen
✔ Für Fachkräfte, die körperorientiert arbeiten möchten
UNSere Haltung
traumasensibel – du bestimmst Tempo und Tiefe
körperorientiert – dein Körper weist den Weg
systemisch – wir sehen dich im Kontext
achtsam – nichts muss, alles darf
Es geht nicht darum, etwas wegzumachen, sondern in dem zu begleiten, was ist.
was dich erwartet
Einführung in EFT
Klopfpunkte & Abläufe
Übungen zur Selbstregulation
Selbsterfahrung & Reflexion
Austausch in der Gruppe
Ort, Datum und Organisatorisches
21.–25. Juni 2027
Kosten: 650 € (500 € Seminarkosten, 150 € Unterkunft, Verpflegung nicht inbegriffen -Selbstverpflegung; voll ausgestattete Küchen sind vorhanden)
Begleitung: Katrin Leithold-Hassan, Dipl. Sozialpädagogin, Systemische Therapeutin, Systemische Lehrtherapeutin und Karoline Leithold, M.A. Soziale Arbeit, Systemische Therapeutin, Yogalehrerin